Session de brainstorming pour la création d’enter the blue
Blue Expert Team est un collectif de thérapeutes, coachs et praticien·ne·s aux horizons variés, unis autour d’une ambition : l’accompagnement holistique en humanité.
Nous partageons et croisons nos savoir-faire et expertises pour créer des parcours sur mesure, pour que chaque personne se reconnecte à elle-même, au vivant, et aux autres.
Notre approche s’inspire des principes des zones bleues, ces régions du monde où les habitants mènent une vie plus longue, heureuse, généreuse et en meilleure santé, grâce à des choix quotidiens simples et durables, plutôt que des solutions techniciennes. Ces principes naturels nourrissent notre manière d’accueillir, d’écouter, d’accompagner et de transmettre.
Nos fondations :
Blue Expert Team, c’est une dynamique de co-création, où les expertises se croisent, s’enrichissent et se répondent. Chaque rencontre est une invitation à explorer, expérimenter, et avancer sur son chemin avec clarté, soutien et sens.
Avoir une alimentation saine
Nous encourageons une relation consciente à l’alimentation : privilégier des produits locaux, peu transformés, choisis avec attention et consommés dans le respect de son corps. Car bien se nourrir, c’est aussi se respecter.
Appartenir à une communauté
Blue Expert Team est avant tout un réseau vivant et bienveillant. Nous croyons à la force du lien, à la richesse des échanges, et à l’importance d’un cercle soutenant pour favoriser les transformations durables.
Bouger naturellement
Le mouvement fait partie de la vie. Nos approches valorisent des gestes simples, des pratiques corporelles accessibles et spontanées, qui réintègrent le corps dans le quotidien, pour plus d’énergie et de présence.
Gérer le stress et le sommeil
Nous intégrons des pratiques de régulation du stress (respiration, relaxation, méditation, rituels de pause…) et accordons une place essentielle au respect des rythmes naturels, pour favoriser un équilibre corps-esprit durable.
Vivre au rythme de la nature
Nos interventions s’enracinent dans une écologie intérieure et extérieure. Être en lien avec la nature, ses cycles et ses silences, permet de réajuster notre mode de vie et de retrouver l’essentiel.
Garder un rôle social tout au long de sa vie
Nous accompagnons chacun·e à retrouver sa place, son rôle et sa voix. Savoir que l’on est utile, entendu·e et valorisé·e est un levier puissant d’épanouissement personnel et collectif.
Michel Poulain
Démographe, découvreur des zones bleues
Michel Poulain est un démographe belge né en 1947, spécialiste reconnu de la longévité humaine. D’abord astrophysicien, il s’est orienté vers la démographie et a travaillé sur les statistiques migratoires internationales avant de se consacrer à l’étude des centenaires. En 2000, il introduit le concept de « zone bleue » avec Giovanni Mario Pes, désignant des régions du monde où l’on observe une concentration exceptionnelle de personnes âgées de plus de 90 ou 100 ans vivant en bonne santé.
Dominique Honhon
Hypnothérapeute – co-fondatrice de enter the blue
Dominique Honhon accompagne celles et ceux qui traversent des phases de transition, les aidant à retrouver sens, alignement et équilibre. Son approche, profondément holistique et spirituelle, relie le corps, l’esprit, les émotions et l’âme, dans une conscience élargie de notre place au sein du monde vivant. Formée à l’hypnose, elle propose un accompagnement centré sur l’écoute intérieure, la transformation profonde et la sagesse du cœur.
Animée par une grande sensibilité, Dominique perçoit le monde avec une finesse particulière. Elle porte un regard accueillant sur la différence et s’ouvre à d’autres manières d’être, de penser et de vivre. Pour elle, la dimension du cœur est essentielle, tout comme l’élan vers une vision du monde plus consciente, respectueuse et profondément humaine.
Maman de trois enfants, elle a choisi de leur consacrer pleinement plusieurs années de sa vie. Cette expérience fondatrice, au cœur de ses valeurs, continue de nourrir profondément sa manière d’être au monde et d’accompagner les autres.
Son parcours, nourri par des expériences dans les sphères associative, politique et familiale, l’a conduite à développer une vision intégrative du bien-être, où l’être humain est envisagé dans toutes ses dimensions — visibles et invisibles, personnelles et collectives.
Depuis plusieurs années, elle se passionne pour les zones bleues et travaille aux côtés du professeur Michel Poulain, le découvreur de ces territoires de longévité. Elle est également cofondatrice de Enter the Blue, une dynamique collective qui vise à faire rayonner les principes du « Living Blue Zone » pour une transformation sociétale douce, joyeuse et durable, où l’harmonie avec soi, les autres et la nature reprend toute sa place.
Michel Poulain
Démographe, découvreur des zones bleues
Michel Poulain est un démographe belge né en 1947, spécialiste reconnu de la longévité humaine. D’abord astrophysicien, il s’est orienté vers la démographie et a travaillé sur les statistiques migratoires internationales avant de se consacrer à l’étude des centenaires. En 2000, il introduit le concept de « zone bleue » avec Giovanni Mario Pes, désignant des régions du monde où l’on observe une concentration exceptionnelle de personnes âgées de plus de 90 ou 100 ans vivant en bonne santé.
Dominique Honhon
Hypnothérapeute – co-fondatrice de enter the blue
Dominique Honhon accompagne celles et ceux qui traversent des phases de transition, les aidant à retrouver sens, alignement et équilibre. Son approche, profondément holistique et spirituelle, relie le corps, l’esprit, les émotions et l’âme, dans une conscience élargie de notre place au sein du monde vivant. Formée à l’hypnose, elle propose un accompagnement centré sur l’écoute intérieure, la transformation profonde et la sagesse du cœur.
Animée par une grande sensibilité, Dominique perçoit le monde avec une finesse particulière. Elle porte un regard accueillant sur la différence et s’ouvre à d’autres manières d’être, de penser et de vivre. Pour elle, la dimension du cœur est essentielle, tout comme l’élan vers une vision du monde plus consciente, respectueuse et profondément humaine.
Maman de trois enfants, elle a choisi de leur consacrer pleinement plusieurs années de sa vie. Cette expérience fondatrice, au cœur de ses valeurs, continue de nourrir profondément sa manière d’être au monde et d’accompagner les autres.
Son parcours, nourri par des expériences dans les sphères associative, politique et familiale, l’a conduite à développer une vision intégrative du bien-être, où l’être humain est envisagé dans toutes ses dimensions — visibles et invisibles, personnelles et collectives.
Depuis plusieurs années, elle se passionne pour les zones bleues et travaille aux côtés du professeur Michel Poulain, le découvreur de ces territoires de longévité. Elle est également cofondatrice de Enter the Blue, une dynamique collective qui vise à faire rayonner les principes du « Living Blue Zone » pour une transformation sociétale douce, joyeuse et durable, où l’harmonie avec soi, les autres et la nature reprend toute sa place.