Une philosophie
en action
enter the blue est bien plus qu’un concept, c’est un art de vivre inspiré des zones bleues, ces lieux extraordinaires où les secrets d’une longue vie en bonne santé ont été révélés. En collaboration avec Michel Poulain, co-découvreur des zones bleues, nous vous invitons à découvrir les principes fondamentaux pour transformer votre quotidien.
Bouger naturellement, savourer une alimentation saine, gérer le stress, cultiver le sommeil, entretenir des liens sociaux, trouver un but dans la vie, et vivre en symbiose avec la planète : voici les clés d’une existence épanouie.
enter the blue n’est pas seulement un projet, c’est une invitation à explorer, à apprendre et à appliquer ces précieux enseignements pour une vie en équilibre, dans une harmonie globale entre soi et le monde.
Conférence évènement
«Vivez plus, vivez mieux : les secrets des zones bleues »
avec Michel Poulain
Mercredi 18 juin 2025 – 19h00
Où ?
Auditorium du MIX Brussels
Bd du Souverain 25/1
1170 Watermael-Boitsfort
Les zones bleues :
les secrets d’une vie en harmonie
Les zones bleues sont des lieux uniques dans le monde où les habitants vivent exceptionnellement longtemps, en bonne santé et dans une harmonie remarquable avec leur environnement.
Ces régions, identifiées par Michel Poulain et ses collègues, partagent des caractéristiques communes qui ont permis de révéler les secrets d’une vie épanouie et durable. Ces enseignements, appelés les 7 principes fondamentaux, montrent que la longévité et le bien-être ne dépendent pas d’un seul facteur, mais d’un équilibre global entre nos actions, nos relations et notre environnement.
Les 7 principes des zones bleues :
Appartenir à une communauté
Garder un rôle social tout au long de sa vie
Avoir une alimentation saine
Bouger naturellement
Avoir un but dans sa vie
Vivre au rythme de la nature
Gérer le stress et le sommeil
Les 7 principes des zones bleues :
Avoir une alimentation saine
Appartenir à une communauté
Bouger naturellement
Vivre au rythme de la nature
Garder un rôle social tout au long de sa vie
Avoir un but dans sa vie
Gérer le stress et le sommeil
À l’origine des zones bleues :
la découverte de Michel Poulain
Démographe, explorateur du vivant et découvreur des zones bleues
La rencontre avec Michel Poulain a été une source d’inspiration majeure pour enter the blue. Son parcours, à la fois scientifique et profondément humain, incarne l’alliance entre rigueur et intuition, curiosité et sagesse. Démographe de formation, il a consacré sa vie à explorer ce que signifie « bien vieillir », en partant à la rencontre de celles et ceux qui vivent plus longtemps, en meilleure santé, aux quatre coins du monde.
C’est à travers ses recherches sur les populations centenaires qu’il a identifié les fameuses zones bleues : Okinawa, Sardaigne, Nicoya, Ikaria, et plus récemment la Martinique. […]
site en anglais
Séjour
«Vitalité et harmonie »
Un programme immersif de 3 jours inspiré des zones bleues, combinant bien-être, mouvement, vitalité et harmonie intérieure.
du 22/09 au 24/09
MIX Brussels
Pourquoi nous avons créé enter the blue
Nous sommes fascinés par la magie du vivant et la formidable capacité de transformer, par des choix judicieux, la qualité de nos vies individuelles et collectives.
Inspirés par les principes des zones bleues et la philosophie naturelle qui les soutend, nous nous réjouissons de créer un espace où chacun peut s’approprier ces enseignements et les intégrer dans son quotidien. Ainsi est né enter the blue, conçu pour être accessible à tous et accompagner chacun sur le chemin de cette transformation.
Notre ambition : devenir le catalyseur d’un changement collectif. Nous désirons faire évoluer la société vers une approche de la vie plus holistique, consciente et respectueuse, où l’harmonie entre les personnes, la société et la planète se place au coeur de nos priorités.
Portés par l’énergie et les talents de l’équipe, nous nous engageons à faire rayonner les principes des zones bleues, nourrir les imaginaires et créer une dynamique de changement.